私は小さい頃腕立て伏せが出来なかった。 (今はできるよ) 単純に太ってた っていうのもあるだろうし 筋トレしてなかった っていうのもあるだろうし 背筋はそれなりにあったけど 懸垂みたいなのが全くできず。 なんなら小学生の頃って 斜め懸垂 というのを …
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